Beneficios de oler la cebolla

La cebolla, cuyo nombre científico es Allium cepa, es un ingrediente impredecible dentro de la gastronomía, pero también funciona como un excelente remedio medicinal, pero su poder medicinal no solo se limita a comerla, sino también a olerla, aunque es más limitado su uso así.

 

La cebolla es parte importante en medicina natural, pero ahora veamos como la podemos utilizar medicinalmente, oliéndola.

Al olerla ayuda a descongestionar, aliviar la tos y limpiar las vías respiratorias, ideal para cualquier tipo de problema respiratorio. Basta con partir una cebolla y olerla. En las noches puede poner un plato con una cebolla junto a su cabecera.
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Tips casero para limpiar las brochas de maquillaje

Los trucos caseros te permitirán limpiar las brochas de maquillaje con ingredientes muy económicos. Si no quieres que los gérmenes y las bacterias se depositen sobre tu rostro, será importante que recuerdes limpiar las brochas de maquillaje a menudo.
Aunque en el mercado existen diversos productos destinados a eliminar la suciedad de estos accesorios de belleza, aquí te dejo este natural.

¿El motivo? Que son fáciles de preparar y pueden elaborarse con ingredientes económicos que, muy probablemente, guardas en tu despensa y que te serán de gran utilidad a la hora de limpiar las brochas de maquillaje.

Bicarbonato de sodio
es un excelente limpiador y un producto que, además, tiene el poder de eliminar los malos olores y las bacterias. A la hora de limpiar las brochas de maquillaje con este producto lo único que tendrás que hacer verter un poco de agua dentro de un recipiente y agregar dos cucharadas de bicarbonato.

Deja que los pinceles reposen en el interior del líquido durante tres horas y, pasado ese tiempo, retíralos del agua, escúrrelos y deja que se sequen antes de volver a usarlos.
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Como equilibar el PH del cabello de una forma natural

El potencial de hidrógeno, o pH, es la medida de qué tan ácida o alcalina es una sustancia. Es medido en la escala del 0 al 14. Cualquier medida entre 0 y 6.8 es ácida, 7 es neutro y entre 7.1 y 14 es alcalina. El cabello humano y la grasa del cuero cabelludo, sebo, tienen un pH de entre 4.5 y 5.5. Esta acidez natural del cabello previene los hongos y las bacterias en el cabello y en el cuero cabelludo, y mantiene la cutícula cerrada y saludable. Muchos de los productos que la gente usa corrompen el pH natural del cabello. Una sustancia que sea demasiado alcalina causará que la cutícula del cabello se abra, mientras que las sustancias demasiado ácidas causarán que la cutícula se contraiga.

Valora la condición actual de tu cabello. Hay muchas cosas que te pueden indicar el pH de tu cabello. Es importante establecer un pH general antes de que puedas balancearlo a un nivel saludable.

♥♥ Si tienes problemas con hongos o bacterias en tu cuero cabelludo, es porque tu cuero cabelludo y cabello están demasiado alcalinos. Por lo general, esto significa que estás usando un producto que tiene un pH mayor a 7 y está modificando al sebo naturalmente ácido que lucha contra las bacterias.

♥♥ Si permanentemente tienes cabello muerto o relajado, tu cabello fue tratado primero con una sustancia altamente alcalina para exponer y cambiar la cutícula del cabello, y después fue “neutralizado” con una sustancia altamente ácida que nivelo la cutícula de nuevo. Esto es un proceso dañino y los productos ligeramente ácidos son necesarios para mantener la cutícula relajada.

♥♥ Si tienes cabello rizado, entonces tu cutícula está parcialmente abierta. Es especialmente importante para las personas con cabello rizado regresar el ligero nivel de pH ácido a su cabello, ya que la cutícula abierta hace que el sebo, que es ácido de forma natural, mantenga al cabello completo en un nivel de pH de entre 4.5 y 5.5.

♥♥ Si tienes cabello lacio, deberías usar productos para el cuidado del cabello con pH balanceado, pero tal vez no necesites aplicar más productos, ya que el sebo se distribuye por todo el cabello, creando un pH balanceado de forma natural.

Usa ácidos naturales para regresar a tu cabello al rango de pH ácido, si tu cabello es naturalmente grasoso.

♥♥ Como el vinagre de manzana y el cristal de la sabila.

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Beneficios de la Toronja para nuestra salud y belleza

Propiedades nutricionales

1. Se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, minerales, betacarotenos, más de 90 % de agua, es rica en fibra, y bajo contenido de sodio.

2. El contenido de carotenoides será mayor cuanto más oscuro sea el color rojo de la pulpa.

A tu salud

3. Debido a sus antioxidantes, ejerce una función preventiva en enfermedades cardiovasculares.

4. Disminuye la presión arterial y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.

5. Acelera la lipólisis gracias a su alto porcentaje de agua y fibra, proceso metabólico en donde las grasas del organismo son transformadas para cubrir necesidades energéticas. Por ello, se usa en programas de reducción de peso.

6. Contribuye a una buena visión y fortalece el sistema inmunológico.

7. Facilita el proceso de digestión por su aporte en ácido málico.

Para tu belleza

8. Ayuda a retardar el envejecimiento prematuro al incrementar la producción de colágeno.

9. Estimula el crecimiento del cabello y lo mantiene hidratado.

10. Si bien ayuda a que la piel y cabello estén suaves y saludables, es mejor comer la toronja que aplicarla como mascarilla, ya que los beneficios son mínimos, e incluso, corres el riesgo de que si te expones al sol puedes tener quemaduras en la piel.
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Beneficios del jengibre para nuestra salud

Tradicionalmente se ha relacionado el jengibre como un remedio natural infalible para aliviar el malestar gástrico pero, aunque tardaron más años en descubrirlo, la investigación científica ha revelado que el jengibre no solo es beneficioso para los problemas estomacales, sino que tiene otras muchas propiedades.

EXCELENTE ANTI INFLAMATORIO

El jengibre tiene compuestos anti inflamatorios llamados gingeroles. Estas sustancias son beneficiosas para reducir el dolor en personas que padecen artritis reumatoide o osteoartritis.

BENEFICIOSO CONTRA LAS MIGRAÑAS

Investigadores descubrieron que el jengibre puede bloquear los efectos de la protasgladina, sustancia que causa una inflamación en los vasos sanguíneos del cerebro que puede provocar migrañas. Por lo que reduce las migrañas y las previene.

ALIVIO CONTRA EL ESTRÉS

Gracias a su contenido en cineol, el jengibre puede ayudar a procurar una sensación de calma, ayuda a disminuir la ansiedad por lo que se convierte en un complemento ideal para días ansiosos o temporadas en las que las emociones fluctúan demasiado hacia abajo.
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5 cosas del Limón que debes saber

Aclarador de cabello
Este es uno de los beneficios más conocidos, ya que el jugo de limón funciona para aclarar todo tipo de cabello. Para conseguir este beneficio solamente tienes que aplicarte el jugo de este cítrico sobre tu cabello y exponerte durante un buen tiempo al sol. Por ejemplo si tienes pensado ir a la playa, puedes colocártelo antes, para que de esta manera, puedas lograr un cabello más claro (con mechones dorados) que el color habitual que tengas en tu cabello.

Blanqueador y fortalecedor de uñas
Es muy común que los esmaltes y los quitaesmalte dañen tus uñas, haciendo que estas se vuelvan más débiles y tengan un color amarillento. Así que para lucir unas increíbles uñas tienes que poner en práctica este beneficio que ofrece el uso de jugo de limón.

Efectivo exfoliante de labios
Algunos cambios climáticos, tales como el frío, el calor o el viento pueden provocar que la piel de tus labios se seque. Si eres de los que han utilizado diferentes tipos de bálsamos labiales y no te han hecho ningún efecto, entonces el uso del jugo de limón antes de que vayas a dormirte será tu mejor exfoliante de labios, logrando que al día siguiente puedas observar cómo se quita con facilidad la piel muerta.

Elimina la caspa y la grasa en el cabello
Si has usado distintas variedades de champús para quitar la caspa y la grasa del cabello y ninguno te ha ayudado, entonces pon en práctica este secreto que ofrece el uso del jugo de limón. Esta fruta cítrica es ideal para eliminar este tipo de problemas que se forma en el cuero cabelludo, lo único que debes hacer es aplicarte el jugo de un limón dándote pequeños masajes sobre el cabello. También este jugo es de gran beneficio para las personas que tienen cutis graso así que puedes utilizarlo como un eficaz tónico para la piel.

Elimina las manchas oscuras en la piel
El jugo de limón hoy en día se ha vuelto uno de los mejores métodos para desaparecer las manchas en la piel, sean estas ocasionadas por el embarazo, la edad o por el sol. Para hacer buen uso de este jugo sólo tienes que aplicarte un poco en las áreas donde se encuentren dichas manchas por un lapso de tiempo de 20 minutos y después lavarte con suficiente agua.

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Agua de berenjena con zumo de limón para perder peso y mejorar la salud

Muchos la llaman “el agua milagrosa”. Una receta realmente simple que nos ayuda no solo a perder unos kilos, sino a obtener un poco más de energía en nuestro día a día. Todos conocemos los grandes beneficios para la salud de la berenjena, pero ¿sabías que combinada con el limón podemos llegar a potenciarlos más aún? Esta bebida mejora el colesterol, nos ayuda a depurar el organismo, nuestra circulación y es un buen diurético.
Two aubergine isolated on white background.